Membantu saya tidur ( muzik)

(Pada masa ini boleh didapati dalam bahasa Inggeris sahaja)

Ini adalah aplikasi utama untuk menyembuhkan insomnia anda ( tidur ) dan ia benar-benar percuma. Ia dipenuhi dengan kandungan yang berguna dan termasuk :

- 11 artikel tentang punca-punca yang paling biasa, tanda-tanda , gejala dan rawatan untuk insomnia berdasarkan kertas penyelidikan perubatan dan pengalaman saya sendiri.

- 15 penuh panjang premium tidur mendorong trek (muzik santai dengan alam semula jadi bunyi dan rentak binaural ).

- 'Kehilangan tidur ' e-book dalam format PDF

- Berita harian dan artikel tentang insomnia dari pelbagai media , seperti blog , video, forum-forum perbincangan dan buku-buku .

Insomnia adalah masalah tidur yang biasa dan ia sering dianggap sebagai kedua-dua tanda dan gejala. Ia boleh menyebabkan rasa mengantuk waktu siang dan kekurangan tenaga. Ia juga boleh membuat anda berasa cemas, tertekan, atau marah. Anda mungkin mempunyai masalah memberi tumpuan kepada tugas, memberi perhatian, pembelajaran, dan mengingati . Masalah-masalah ini boleh menghalang anda daripada melakukan yang terbaik anda di tempat kerja atau sekolah.

Walau bagaimanapun, apabila tidak ada sebab-sebab kesihatan asas serius terlibat , insomnia boleh dirawat dengan agak cepat dan berkesan dengan beberapa perubahan yang mudah dalam gaya hidup orang itu.

Semua yang anda perlu tahu tentang menyembuhkan insomnia anda di sini. Nikmati aplikasi dan sila tinggalkan Kedudukan , maklum balas atau cadangan untuk penambahbaikan. Anda juga boleh e -mel saya bila-bila masa - saya sentiasa membalas dalam masa 24 jam!

Semua yang terbaik dan terima kasih! :)

</br></br></br>

</br>